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EMPODERAMIENTO: ¿QUÉ ES Y CÓMO LOGRARLO?

Disclaimer ¡Cuánta pompa hay detrás del término Empoderamiento!. A veces me dicen que peco de “sobre sintética”; y es que debo confesar que como mi nivel de atención no suele ser muy alto, me distraigo fácilmente y empiezo a pensar en otras cosas, trato de generar...

La sombra: aliada de tu luz

¿Cómo entender fácilmente qué es la sombra? Hagamos de cuenta que te ves forzado/a a mudarte de tu propia casa a la casa de tu suegra. Todas tus pertenencias no van a poder estar desplegadas en su casa, por lo tanto – muy a tu pesar – algunas de ellas van a...

Patrones: ¿Vivís desde la herida o desde el poder?

Todos sufrimos alguna clase de trauma en nuestra vida No existe ser humano que no haya vivido situaciones traumáticas. Y no porque a todos nos tenga que suceder necesariamente una “tragedia”. Cuando un evento se vive de una manera emocionalmente fuerte, se...

SOLTAR (Parte II)

En la primera parte hemos visto la importancia de realizar una “limpieza” de nuestro entorno, pendientes y de dejar ir aquellos objetos que ya no utilizamos y ordenar aquellas cosas que se encontraban desordenadas. Estoy segura que luego de hacerlo sentiste alivio,...

SOLTAR (Parte I)

DEJAR ESPACIO PARA LO NUEVO      Queda claro que para llevar adelante la vida que deseamos, necesitamos energía, física y mental. Podemos tener todo el tiempo del mundo pero si nuestra cabeza esta atosigada de pensamientos , si nuestro ambiente está atiborrado de...